Espero que encuentres aquí lo que buscas y te sirva de ayuda. Me gusta compartir con los demas las cosas que me gustan, y una de ellas es la cocina. He perdido 40 kilos con Entulínea de Weight Watchers y la mayoría de recetas que pondré serán puntuadas, aunque... algunas no las puntuare porque nos asustariamos jajaja, pero seguro que las disfrutaremos igualmente. Vereis que comiendo de todo tambien se puede adelgazar!! BIENVENIDOS!!!
miércoles, 24 de octubre de 2012
COUS COUS CON PAVO (PP)
INGREDIENTES: 2 pers, 9pp/pers
- 120gr de cous cous
- 170gr de carne de pavo troceado
- 2ct de aceite
- 1 paquete de verduras frescas troceadas (o al gusto)
- 1/2 ct de Ras hanout
PREPARACIÓN:
Ponemos en la cubeta las 2ct de aceite, la verdura, el pavo, poquito de sal y la 1/2 ct de ras hanout, removemos bien, cancela menú, cerramos la olla y programa menú CARNE, cuando pite despresurizar, añadir el cous cous y 1/2 cubilete de agua (80ml), programa menú AL GUSTO, 100º, 2 min. Cuando termine despresuriza y dejalo unos 2 min en reposo. Remueve bien y sirve inmediatamente.
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Hola!!! Estoy curioseando tu blog!!! ¡Tienes cositas muy ricas!!! Yo tb con en tu linea!! Una duda, que es esto Ras hanout?
ResponderEliminarSi te quieres pasar por mi blog lasgambastambiencocinan.blogspot.com
Hola!!! Estoy curioseando tu blog!!! ¡Tienes cositas muy ricas!!! Yo tb con en tu linea!! Una duda, que es esto Ras hanout?
ResponderEliminarSi te quieres pasar por mi blog lasgambastambiencocinan.blogspot.com
Gracias Lunagam!!! el Ras hanout es una mezcla de especias que puedes encontrar en tiendas de especias :)
EliminarVoy rauda y veloz a visitarte!! saluditos
Neferura gracias!! voy rápida a visitar el tuyo!!
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